健康讲堂_第40页_郑州西区中医院

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6个“短命”的常见坏习惯，越早改掉，对身体越好！

6个“短命”的常见坏习惯，越早改掉，对身体越好！

偶尔生点小病，少量的病毒和细菌就会刺激我们的身体，让我们的免疫系统处于工作状态，这样更能抵御外界病毒的入侵。身体出现哪些症状可能是人体的防御反应？生活中哪些习惯能让自己更长寿呢？

08-28

当心！“手麻”或是这4种疾病的表现

当心！“手麻”或是这4种疾病的表现

我们总是听说某人因为出现手麻，到医院去看病，多数确定诊断为颈椎病，所以一旦出现手麻症状，我们很多人就会联想到是不是患了颈椎病。其实不然，出现手麻的原因很多，绝对不只是颈椎病才有这个症状。

08-28

头皮上总能摸到的疙瘩和脓包是什么？影响健康吗？

头皮上总能摸到的疙瘩和脓包是什么？影响健康吗？

头发问题其实也是在反应身体的健康情况，一定要重视起来

08-28

到了这个年纪，这 4 种病会主动找上门！19 点相关建议快收好！

到了这个年纪，这 4 种病会主动找上门！19 点相关建议快收好！

人渴望长寿，但随着年龄增长，很多疾病的发病率也变高了，长寿竟然成为了某些疾病的“罪魁祸首”。越长寿越容易出现哪些疾病呢？我们又应该如何预防？

08-28

血脂一高全身都危险！出现这6种症状要当心！8种吃法帮你稳住

血脂一高全身都危险！出现这6种症状要当心！8种吃法帮你稳住

血脂异常大多时候悄无声息，却能使健康的血管被偷偷“糊住”。时间久了，多种心血管病接踵而至。

08-26

身体发出这6个求救信号，小心是脑出血！

身体发出这6个求救信号，小心是脑出血！

脑出血很突然吗？发病前有哪些预警信号？日常又该如何预防脑出血的发生？今天我们就来说一说。

08-26

这十种姿势，伤膝、伤腰、伤骨！医生提醒：尽量少做！

这十种姿势，伤膝、伤腰、伤骨！医生提醒：尽量少做！

在日常生活中，我们的很多动作或习惯都会给腰椎和膝盖带来损伤。特别是以下10种姿势，大家可以对照一下，不正确一定要及时改正！

08-26

肾好不好，看脸就知道！医生提醒：脸部出现这2个症状，或表明你的肾已经受伤！

肾好不好，看脸就知道！医生提醒：脸部出现这2个症状，或表明你的肾已经受伤！

据美国肾病学会（ASN）、欧洲肾病学会-欧洲透析和移植学会（ERA-EDAT）和国际肾病协会（ISN）数据，目前全球至少有8.5亿人患有肾脏病！

08-26

牢记！脑出血前的10个信号！

牢记！脑出血前的10个信号！

出血性脑卒中，即脑出血已成为常发生的急性病，其发病快、病情凶险，已成为病死率极高的疾病之一。

08-26

耳鸣是身体发出的“警报”，需提高警惕！

耳鸣是身体发出的“警报”，需提高警惕！

耳鸣是一种临床常见问题，发病率较高，人群中10%-15%的人可能都会存在耳鸣症状。

08-26

世界睡眠日｜反复做梦可能是身体在求救！这3种情况，看看你中招了吗？

世界睡眠日｜反复做梦可能是身体在求救！这3种情况，看看你中招了吗？

睡眠是人体必不可少的生理需要，有助于身体和大脑恢复和修复。睡眠问题是现代人面临的一个普遍问题，其中反复做梦可能是其中之一。

03-21

春分，春季过半、阴阳平衡，中医：养生要“以和为贵”

春分，春季过半、阴阳平衡，中医：养生要“以和为贵”

春分一到，阳气渐升，和阴气正好相等。中医讲究平和，太过和不及都不好，此时养生最重要的一点也是保持人体的阴阳平衡，重点要讲求“平和”，以和为贵，以平为期。

03-20

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