健康讲堂_第41页_郑州西区中医院

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健康讲堂

出现这4种情况，建议做胃肠镜检查……

出现这4种情况，建议做胃肠镜检查……

和家人聚会吃团圆饭时，饭桌上少不了大鱼大肉，亲朋好友见面难免开怀畅饮，不少人因此出现肠胃不适等症状，引发了消化道疾病。

08-25

@家有老人的子女、老年朋友：听听医生的健康提醒

@家有老人的子女、老年朋友：听听医生的健康提醒

冬天，对每个年龄段人的健康都有影响，尤其是患有多种慢性病的老年人，如何更好地守护老人健康，快来听听医生对老年人的冬日健康提醒。

08-25

这12种食材，滋阴润燥、补肾益精、补养元气！吃起来吧

这12种食材，滋阴润燥、补肾益精、补养元气！吃起来吧

冬季，人易感到口干舌燥，疲乏无力，甚至出现流鼻血、嘴唇干裂出血、燥咳等症状，这12种食材，可滋阴润燥、补肾益精、补养元气，吃起来吧……

08-25

睡觉时突然腿抽筋，是缺钙了吗？提醒：这3个原因也别忽视

睡觉时突然腿抽筋，是缺钙了吗？提醒：这3个原因也别忽视

部分人，晚上睡觉时容易出现小腿抽筋，这是一种肌肉痉挛，也是一种自发性的肌肉强直性收缩。腿抽筋主要是发生在晚上睡着的时候，发作时疼痛难忍。那么这是缺钙引起的，还是另有原因呢?

08-25

这3个“黑锅”，米饭不背！牢记2点，增营养、稳血糖、更健康……

这3个“黑锅”，米饭不背！牢记2点，增营养、稳血糖、更健康……

一直以来，米饭作为主食界的“大佬”，地位不可撼动。可近年来，糖尿病、肺癌、肥胖等病症都纷纷找起了米饭的茬，强行给米饭背上了“黑锅”。

08-25

总觉得上腹不适，到底是“肝病”还是“胃病”？

总觉得上腹不适，到底是“肝病”还是“胃病”？

肝病和胃病是消化系统常见的疾病，而这两种病都会出现不同程度的上腹部不适、饱胀、食欲缺乏、恶心呕吐等消化系统症状。

08-25

每天户外运动2小时，对孩子的眼睛大有益处！冬季，这些护眼知识要知道……

每天户外运动2小时，对孩子的眼睛大有益处！冬季，这些护眼知识要知道……

儿童青少年如果生活不规律、长时间近距离用眼，很容易导致近视发生或近视程度加深。

08-25

湿头发睡觉，会导致这几种危害！你必须要知道

湿头发睡觉，会导致这几种危害！你必须要知道

一天劳累过后，还要洗澡洗头洗衣服，往往头发还没干，就已经犯困想要睡觉了，有些人甚至头发没干就睡过去了，这样做，有什么后果吗？

08-25

雪天路滑易摔倒！这份防摔倒秘籍一定用得上……

雪天路滑易摔倒！这份防摔倒秘籍一定用得上……

01-15

冬天皮肤干痒靠“挠”？呵护皮肤小妙招，一定要知道……

冬天皮肤干痒靠“挠”？呵护皮肤小妙招，一定要知道……

皮肤瘙痒症，是指临床上仅有瘙痒症状而无原发性皮肤损害的皮肤疾病，是冬季常见病、多发病。

08-25

在冬季，如何提高血透患者的生活质量？需要从这3方面做起~

在冬季，如何提高血透患者的生活质量？需要从这3方面做起~

冬季，透析患者因抵抗力弱，极易发生呼吸道感染以及心脑血管疾病，甚至危及生命。因此，透析患者冬季的保养尤为重要。

08-25

冬季老是长口疮，上火表示不“背锅”！

冬季老是长口疮，上火表示不“背锅”！

一到冬季经常有人出现口腔溃疡、咽喉肿痛、大便干结等“上火”症状。由此呈现一派“燥象”并不仅仅是单纯的“上火”......

08-25

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