健康讲堂_第49页_郑州西区中医院

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健康讲堂

每天午睡和不午睡的人，竟然会有这么大的区别！

每天午睡和不午睡的人，竟然会有这么大的区别！

注意午睡，我的宝很多人都有睡午觉的习惯，觉得午睡后精力充沛，大脑也变得更加灵活，工作学习事半功倍。甚至有人表示：中午不睡，下午崩溃！这种说法听起来略显…

午睡

03-29

重磅！中国最新癌症报告发布：这些地区的人风险更高，这些癌需特别防

每分钟有7人每天超过1万人被诊断出癌症我国共新发约406.4万恶性肿瘤病例，241.35万因恶性肿瘤死亡的病例。也就是说，平均每天有超过1.11万人被诊断为新发癌症，平均每分钟有7人确诊，平均每天有将近6600人不幸被癌症夺去…

癌症

03-29

中国便秘日 | 记住这四点，让您“一路通畅”

中国便秘日 | 记住这四点，让您“一路通畅”

便秘是高发疾病？对于办公室一族由于职业特点常常会久坐不起运动缺乏这就减少了肠道蠕动相应的也增加了便秘的发生概率便秘的表现1、大便次数少，每周排便次数少于3 次。2、大便干结，呈硬球状，俗话称为羊屎球样。3、…

大便

03-29

“膝关节骨性关节炎”一定要去医院吗？在家这样做也可以缓解

“膝关节骨性关节炎”一定要去医院吗？在家这样做也可以缓解

膝关节骨性关节炎作为疼痛科常见的病症膝关节骨性关节炎是由于膝关节软骨变形骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患日常生活中主要表现为关节疼痛并伴有不同程度的功能障碍部分有关节肿胀，积液严重影响日常生活哪些是…

膝关节骨性关节炎

03-28

宝宝拇指内扣，到底是不是脑瘫？

宝宝拇指内扣，到底是不是脑瘫？

相信许多新手宝妈都听说过“拇指内扣”“脑瘫”……上网一查就更加恐惧了下面我们来聊一聊关于拇指内扣的那些事01什么是拇指内扣？新生儿都有握持反射就是说触碰新生儿手掌时宝宝握地更紧了这些妈妈们都不要太担心这…

拇指内扣

03-28

骨刺不是病？切勿过度治疗！

骨刺不是病？切勿过度治疗！

看到“刺”这个字总是会给人带来一种心头一紧的感觉更别说骨头“长刺”了骨刺是一根刺吗？听到“骨刺”很多人都会认为是骨头上长了一根“刺”其实不然它通常比较光滑标准应叫骨质增生是在关节末端或骨骼边缘的骨性增…

骨刺

03-27

酒精、碘伏、碘酒，还是双氧水…哪种处理伤口最好？

酒精、碘伏、碘酒，还是双氧水…哪种处理伤口最好？

生活中，我们难免会不小心跌倒摔跤，不小心蹭到桌角，不小心做饭切手…对于这些小伤，很多人往往敷衍了事，认为创可贴一贴就万事大吉，但有时因为处理不当，伤口会越来越严重，甚至破溃发烂。所以，究竟日…

伤口处理

03-24

当你的器官遭遇高血压，会发什么可怕变故？

当你的器官遭遇高血压，会发什么可怕变故？

有一个可怕的“无声杀手”，专门用通过让人血压升高的手段来伤害他们的器官，慢慢造成他们的残疾和死亡，而这个杀手就是高！血！压！高血压的可怕之处不在于血压升高，而在于血压升高后带来的靶器官伤害…

高血压

03-24

肚子疼忍一忍就过去了？当心！这几种腹痛格外危险…

肚子疼忍一忍就过去了？当心！这几种腹痛格外危险…

平时肚子疼的时候，你会怎么做呢？可能是吃的不合适，喝点热水吧！应该是暂时的，忍一会就好了。吃点止疼药就行了。感觉不对劲，要不去医院看看吧。 …

痛

03-24

10岁男孩患上脑膜炎，家长们千万别跟感冒搞混了！

10岁男孩患上脑膜炎，家长们千万别跟感冒搞混了！

这种新闻听上去就令人不寒而栗而脑膜炎的症状又与感冒相似家长很可能就搞混了耽误了治疗后果就不堪设想脑膜炎是急症延误治疗的话就可能造成脑损伤！治疗不及时致死率就非常高！脑膜炎小科普脑膜炎是指软脑膜的弥漫性…

脑膜炎

03-24

您有一份科学胎教指南请查收

您有一份科学胎教指南请查收

胎儿在妈妈肚子里一天一天的长大除了给胎儿足够的营养外“精神营养”也不能少因此孕妈在孕期应注重胎教胎教基本原则01孕期日记准妈妈可以用纸笔记下胎儿不断发育的过程记下生活中的快乐希望记下怀孕期间感受的点点滴…

胎教

03-24

世界睡眠日丨拿什么拯救你？我的健康和睡眠

世界睡眠日丨拿什么拯救你？我的健康和睡眠

今天是世界睡眠日根据《中国睡眠研究报告（2022）》指出我国民众睡眠时长不足每天平均睡眠时长为7.06小时而且就算时间足够8小时一些朋友还是觉得睡眠质量不好那么我们应该怎么做来提升我们的睡眠质量来让我们更健康饱满…

世界睡眠日

03-24

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