健康讲堂_第54页_郑州西区中医院

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健康讲堂

有没有一种可能，你之前认为的这几种健康生活方式并不健康呢？

有没有一种可能，你之前认为的这几种健康生活方式并不健康呢？

你所知道的健康方式都有哪些？喝粥能养胃喝酸奶能消食睡前喝酒睡的更香血脂高可不能吃鸡蛋黄这些健康方式看似挺有道理但其实这些方法健康饮食篇1．饭后喝酸奶消食很多人以为饭后喝酸奶或乳酸菌饮料能消食健胃，但事…

养生

02-24

冬奥会带来的运动健康小常识，您一定要知道！

冬奥会带来的运动健康小常识，您一定要知道！

运动带来健康 TIPSFirst冬奥与运动2022北京冬奥会正在如火如荼的举办中，奥运健儿在赛场上挥洒汗水为国争光，热烈的气氛也感染了电视机前的我们，点燃了全国人民的运动激情。郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）温馨…

运动

02-24

不开刀“微创取石”让肾结石、输尿管结石得到治疗

不开刀“微创取石”让肾结石、输尿管结石得到治疗

泌尿结石是泌尿系的常见病。结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位。但以肾与输尿管结石为常见，给我们的人体造成非常大的伤害。如：排尿不畅、感染、肾积水、肾功能损害等。输尿管结石的典型表现输尿管结石的…

外科

02-24

骨折术后怎么吃？首先排除骨头汤

骨折术后怎么吃？首先排除骨头汤

骨头汤对于人体骨折端生长的促进作用微乎其微因为其中更多的是油脂对血脂高的患者而言可能适得其反骨折术后吃什么？牛奶和酸奶奶是补钙食物中的冠军，不仅钙含量丰富，且非常利于身体吸收。鲭鱼、鲑鱼和金枪鱼鲭鱼、…

骨折

02-24

您有低血压的困扰吗？常见的这4种症状你中了吗？

您有低血压的困扰吗？常见的这4种症状你中了吗？

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。大家都知道高血压是最常…

低血压

02-24

做到这7点，把脂肪肝吃回去！

每逢过年不少小伙伴“宅家吃喝一时爽”导致脂肪肝的情况非常普遍并不是只有“胖子”才会有脂肪肝的哟什么是脂肪肝？正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%～5%…

脂肪肝

02-24

做完美甲长期不卸，会有这么多危害！！

做完美甲长期不卸，会有这么多危害！！

做美甲成了常事但不代表着可以长时间不卸甲长期不卸甲的危害经常做美甲可能会引发交叉感染，传染灰指甲。主要表现为指甲外形改变，如增厚、中空、脱屑、变黄等，一般不引起痛痒，很多美甲爱好者因为指甲常被甲油覆盖…

02-24

急性肠梗阻的中医治疗

02-16

“蒜”有妙用，缓解咳嗽有奇效

核心提示：对于咳嗽，大家必须要给予足够的重视并及时缓解，那么缓解咳嗽的方法是什么呢？生活中妙用大蒜止咳的小窍门，我们可以将大蒜做成缓解咳嗽“锦囊”，你知道吗？咳嗽是我们生活中很常见的一种病症，引起咳嗽…

02-16

你家可能吃错盐了！加碘盐、无碘盐、低钠盐，告诉你怎么选

你家可能吃错盐了！加碘盐、无碘盐、低钠盐，告诉你怎么选

核心提示：“减盐”行动在全世界范围开展起来，全球有超过一半国家启动了全国性减盐指南。减盐目标也是我国的健康目标之一，中国人每天吃多少盐？最佳的盐摄入量是多少？身体出现哪些症状说明盐吃多了？今天小九就跟…

02-16

周末冷空气又来啦！倒春寒吃什么好呢？

最近几天的气温可谓是要上30度的节奏啊！可是天气预报说周四周五会迎来一场冷空气，春季的倒春寒就要来了，这时不小心就会“中招”感冒。那么抵御春寒要吃点什么好呢？下面我们一起来看看倒春寒吃什么好吧！1.蔬菜包…

02-16

雨水养生：要做好“春捂”防“湿邪”

2月19日是雨水节气。雨水是一年当中第二个节气，随着雨水节气的到来气温开始逐渐回升，降雨次数以及降雨量都在逐渐增多；雨水节气的到来也意味着春天真正到来，此时春回大地万物复苏，病毒细菌也开始活跃，因此一定要…

02-16

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