健康讲堂_第6页_郑州西区中医院

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警惕！出现这些异常情况，可能是身体在“求救”

警惕！出现这些异常情况，可能是身体在“求救”

天气渐暖，夜宵大排档又红火起来，喝啤酒、撸串成为一些人休闲的标配，此时消化道问题也进入高发期。医生提醒，观察排气情况，有助于帮我们及时了解肠胃乃至全身的健康状况。

05-02

五一假期，这份养身攻略请收好！

五一假期，这份养身攻略请收好！

五一小长假要来啦！这个假期，你怎么安排？是坐在通往他乡热闹的高铁上、飞机上、大巴上、火车上……还是打算花式宅家，享受诗一般的生活？无论是出行放松，走遍祖国大好河山，又或是居家小憩、静心读书、享受美食、…

04-30

扎心！会后移的，原来不只发际线......

扎心！会后移的，原来不只发际线......

中年人对镜自检，不仅担心发际线后移显得头秃，还要担心“牙龈线后移”，“牙齿好像变长了”，这算“岁月痕迹”吗？医生表示，“牙龈线后移”在临床上称为“牙龈退缩”，是牙周炎的伴发病变。

04-30

打呼噜真不是睡得香，也可能是疾病信号，别不当回事！

打呼噜真不是睡得香，也可能是疾病信号，别不当回事！

明明晚上睡觉睡得很香、鼾声如雷，但是白天却常感疲惫、没有精神？你可能被睡眠呼吸暂停盯上了，而且这样的情况不是个例。

04-27

一块热毛巾差点导致截肢！从血糖正常到糖尿病仅有三步！

一块热毛巾差点导致截肢！从血糖正常到糖尿病仅有三步！

长期以来，部分人只关注糖尿病，往往忽视了糖尿病的并发症。其实，糖尿病，可怕的并不是疾病本身，而是其所带来的并发症。

04-27

3种蔬菜被列入“致癌名单”？真正要少吃的是这“4种菜”！

3种蔬菜被列入“致癌名单”？真正要少吃的是这“4种菜”！

蔬菜是公认的健康食物，不仅价格“亲民”，而且营养丰富，但关于它的各种流言也甚嚣尘上。一直以来，不少蔬菜致癌的言论在网上广为流传，甚至称致癌蔬菜上了世界卫生组织的致癌物名单中。

04-25

使用不慎引发白肺，还可能变喷火枪！这个“神器”要当心

使用不慎引发白肺，还可能变喷火枪！这个“神器”要当心

前不久，湖南长沙一医院，一患者因呼吸困难和咳嗽前来就诊，CT影像显示双肺出现严重“白肺”。医生仔细询问后诊断，患者因对着面部喷涂防晒喷雾且有吸入情况，引起了急性过敏性肺炎。这是怎么回事？

04-25

胖人在这个时间锻炼好处更大，但要避开这5种运动！

胖人在这个时间锻炼好处更大，但要避开这5种运动！

胖人或有糖尿病的人，什么时间运动效果更好？新研究说了，是晚上！这算是给减肥者带来了一个好消息，毕竟很多人在工作日的晚上才有空闲时间，进行各种运动、锻炼。一项研究指出，肥胖的成年人或患有糖尿病人群在晚上…

04-24

天天洗头好吗？早上还是晚上洗？关于洗头的8个困惑说清楚了！

天天洗头好吗？早上还是晚上洗？关于洗头的8个困惑说清楚了！

洗头是日常生活中再普通不过的一件事，但即便这么普通，我们总还有很多的疑问。比如早上洗头和晚上洗头哪个更好？洗得太频繁会脱发？用吹干机头发会干枯？频繁洗头会越洗越油？关于洗头这件小事，其实大有文章！一起…

04-23

9类食物降尿酸、防痛风！根据食养指南这样吃！

9类食物降尿酸、防痛风！根据食养指南这样吃！

高尿酸血症，是除高血压、血脂异常和糖尿病外的“第四高”，当下也困扰着不少人，更是痛风发病的基础。

04-22

动手术都不如它来得猛烈！多少女性还在苦熬更年期！

动手术都不如它来得猛烈！多少女性还在苦熬更年期！

“你是不是更年期到了？”很多人爱用这句话调侃。然而，大部分人不知道的是，更年期的女性正在经历什么？

04-18

经常蹲一蹲，好处竟然这么多，快练起来！

经常蹲一蹲，好处竟然这么多，快练起来！

一个小动作，随时随地都能做，竟然好处这么多！那就是下蹲。这是一种简单、科学、有效、安全的健身法，不受场地和器械的限制，在家里、办公室或公园，只要方便就能做。

04-17

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