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92 浏览腰椎间盘突出整整折磨了我3年。最严重的时候，连下楼买菜都成问题，晚上翻身都疼得直冒冷汗。
去过好几家医院，有的让做手术，我害怕；有的让理疗，做了几个月也没啥大效果。后来，邻居阿姨给我推荐了郑州西区中医院疼痛科的刘占平主任，说他是郑州市骨科医院退休的老专家，治这个很厉害。
说实话，我是抱着试试看的心态去的。
门诊在二楼外科3诊室，人真不少，好多都是慕名而来的。轮到我的时候，刘主任特别耐心，看了我的片子，又做了详细查体，没说让手术，而是给我定制了“针刀+脑针+中药”的方案。
说实话，扎针的时候我还有点紧张，但刘主任手法特别轻巧，几乎没有痛感。神奇的是，治疗完从床上下来，腰上的那股酸沉、牵扯感，当时就轻了一大半！用他们的话说叫“立竿见影”，我真是信了！
后来又调理了几次，配合中药，现在我能正常走路、做家务，前几天还去公园溜达了一圈。