健康讲堂_第25页_郑州西区中医院

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很多人骨子里的一个习惯：无论多热，睡觉也要护好肚子！

很多人骨子里的一个习惯：无论多热，睡觉也要护好肚子！

你有没有发现：很多人骨子里有一个“盖被基因”！不论严寒酷暑，人们睡觉时似乎都会有一种执念——记得盖一下肚子.......

09-22

身体有疾手先知？出现这些变化，可能是疾病信号!

身体有疾手先知？出现这些变化，可能是疾病信号!

当指甲出现凹陷或者泡沫状的形态时，可能暗示着某些癌症的存在，或者是体内有肿瘤的表现，比如肺癌、胃癌等，需要进一步来医院进行检查和评估。

09-22

为什么50岁后总膝盖疼？女性膝盖比男性“早坏”10年，5个报警信号要知道！

为什么50岁后总膝盖疼？女性膝盖比男性“早坏”10年，5个报警信号要知道！

“过了50岁右膝盖总有轻微不适”“岁数大了走两步就疼了”不少人发现自己过了50岁膝盖开始出现酸痛不适。尤其是女性这种情况更加常见。女性膝盖比男性“早坏”10年，5个报警信号要知道！

09-22

两瓶藿香正气水喝进抢救室？医生：藿香正气水不能预防中暑，别乱用！

两瓶藿香正气水喝进抢救室？医生：藿香正气水不能预防中暑，别乱用！

小张最近感觉自己昏昏沉沉，像是中暑了。便一口气喝了两瓶藿香正气水。不过5分钟便全身“烧起来”，紧接着出现胸闷、头晕、肚胀等症状，急忙前往医院。医生断定他发生了过敏。夏天很多人藿香正气水当作“解暑药”，…

09-22

这些食品没有保质期！下次“过期”不要再扔掉了

这些食品没有保质期！下次“过期”不要再扔掉了

有些人在购买食物时喜欢买很多囤货，但经常吃不完，存放一段时间后发现过期了就直接扔掉。但是你知道吗？有些食品是没有“保质期”的，即使存放很久也可以继续吃.....

09-21

早餐也有最佳时间：提早1个小时，糖尿病风险大大降低！

早餐也有最佳时间：提早1个小时，糖尿病风险大大降低！

你一般几点吃早餐？早餐7点、8点、9点？还是12点？其实，早餐也有一个“最佳时间”，很多人都没吃对！

09-21

当心！高温天气来袭，被忽略的“夜晚高温”或更凶险！

当心！高温天气来袭，被忽略的“夜晚高温”或更凶险！

白天温度高我们都知道注意避暑，但“夜晚高温”却往往被忽略。尤其是老年人不舍得使用空调、电扇，往往可能带来健康问题。

07-21

为什么越长大，吃辣越容易拉肚子？

为什么越长大，吃辣越容易拉肚子？

有网友反映了这样一个问题：自己小时候怎么吃辣都不怕，现在吃一次辣就闹一次肚子，身边很多朋友也是这样。难不成现在的辣味食品都有问题？别急，今天我们就来总结一下各类原因

09-21

艾灸后上火是怎么回事？

艾灸后上火是怎么回事？

小明平素偏寒湿体质，日常喜欢艾灸，不管是感冒，还是腹泻、胃痛，又或者闲来无事，都喜欢艾灸一下。但他一次受寒感冒，出现咳嗽时，艾灸合谷穴、鱼际穴后马上便上火了，出现口干、口渴、口腔溃疡，喝了很多水也还是…

09-21

坚持运动的人和从不运动的人有什么差别？很多人看完后悔了

坚持运动的人和从不运动的人有什么差别？很多人看完后悔了

坚持运动的人和从不运动的人有什么差别？很多习惯一年、两年没差别，但长期多年坚持下来差别却很大。

09-21

水喝不对，你的药可能白吃了

水喝不对，你的药可能白吃了

吃药要喝水，这是所有人的共识。但喝水有什么标准和要求，很多人就可能回答不上来了。殊不知，这个小小细节里，包含着吃药大学问！

09-21

把吃出来的“炎症”吃回去！收好这份“抗炎”食物清单！

把吃出来的“炎症”吃回去！收好这份“抗炎”食物清单！

说到炎症，大家可能会联想到胃炎、肝炎、胆囊炎……但你知道吗，有些慢性炎症可能与日常不健康的饮食习惯有关系！

09-21

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