健康讲堂_第27页_郑州西区中医院

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男子睡觉频繁打鼾憋醒，有这些症状的，请注意！

男子睡觉频繁打鼾憋醒，有这些症状的，请注意！

在医学上，大声打鼾其实是一种病。睡眠时打呼噜，俗称鼾症，其典型特征包括睡眠状态下打鼾、憋气、晨起头痛、日间嗜睡等，可能直接造成身体缺氧，严重者可猝死。

09-16

早养胃，午养心，晚养百脉！夏季养生三件大事，不可不知

早养胃，午养心，晚养百脉！夏季养生三件大事，不可不知

早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在夏季的这三个时段，有三件大事要特别注意……这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。”针对这些，我们来看看专家们的养生心得，照着做，能助你安然度夏，健康少病…

09-16

想要发不白、发不脱？中医的这些方法，你早该用上！

想要发不白、发不脱？中医的这些方法，你早该用上！

如果说当下人面临最大的烦恼是什么？那绝对是有脱发...人群中每五个人就有一个人脱发脱发人群，可绕地两圈。它多种样式，款式不同但无一例外的是，只要被它缠上的人，都有一个统一并且恐怖的特点那就是丑！现在不仅仅…

09-16

三伏督脉灸，中医：能振阳气，缓解后背酸痛！

三伏督脉灸，中医：能振阳气，缓解后背酸痛！

督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。人的四肢活动皆有阳气所生，若阳气不达则四肢厥冷，气血运行不畅、筋脉失养、萎软无力。督灸的治疗作用，涵盖了...…

09-16

“气血不足百病生”看身体这3个部位，就知道你气血是否充足

“气血不足百病生”看身体这3个部位，就知道你气血是否充足

当人体气血不足时容易出现精神恍惚、心悸不安、关节疼痛、消瘦或肥胖等问题，除了给人体带来各种不适，当身体出现以下信号时要警惕

09-15

正确量血压、合理预防、科学治疗……这份超全高血压生活手册每个人都要看一看

正确量血压、合理预防、科学治疗……这份超全高血压生活手册每个人都要看一看

正确量血压、合理预防、科学治疗……这份超全高血压生活手册每个人都要看一看

09-15

为什么一定要拍片？它有可能会救你命！！

为什么一定要拍片？它有可能会救你命！！

患者是30多岁的年轻男子，红色标记那颗牙松动，要求拔牙，开始嫌麻烦不愿拍片，后来经过再三劝说还是拍了片。结果把所有人包括他自己都吓了一跳......

09-15

出现这4种“面相”，可能是疾病或癌的预兆！

出现这4种“面相”，可能是疾病或癌的预兆！

虽说不可“以貌取人”，但一些内在疾病，真的会在脸上或身体上有所体现。脑垂体瘤患者就有着独特的‘面相’特征。

09-15

夏天比别人出汗多，就是身体“虚”吗？

夏天比别人出汗多，就是身体“虚”吗？

“汗流浃背”是大部分人过夏天的状态之一，为什么有人出汗量比别人更多？夏天出汗太多是身体“虚”的表现？大量出汗后怎么做更健康？

09-15

头发自然干和吹干，哪个更好？很多人都做错了

头发自然干和吹干，哪个更好？很多人都做错了

为什么用同样的洗发水，别人的头发看上去那么顺滑，而你的却干枯分叉？这不仅是因为遗传，洗头发和吹头发的习惯不同就很可能产生不同的结果。那怎么样的洗发、吹发方法才是正确的呢？

09-01

原来肝脏不好真的会变丑！6个伤肝行为少做

原来肝脏不好真的会变丑！6个伤肝行为少做

原来肝脏不好真的会变丑。有一种长相就叫“肝病面容”。

09-01

晨练好还是晚练好？最新研究：这个时间运动才是“最优解”！

晨练好还是晚练好？最新研究：这个时间运动才是“最优解”！

近日一项研究表明，下午运动更有助于改善超重或肥胖 2 型糖尿病患者的血糖水平。

09-01

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