国庆假期来临，人员流动与聚集增多，郑州西区中医院提醒您，出行游玩勿忘安全与健康防护。
行程规划要科学。请选择正规景区开放路线，避开 “三无” 小众秘境与野路，出发前查好气象预警，结伴而行并向亲友报备行程。
自驾需检查车况，备好急救包与常用药，牢记 “开车不喝酒”，遇拥堵不占应急车道。
健康防护别松懈。勤洗手、吃熟食、喝开水，防范诺如病毒与食物中毒。
去往南方或境外，穿长袖衣物并涂驱蚊剂，预防登革热等蚊媒传染病。慢性病患者要规律服药，久坐时多活动预防血栓。
应急处置要牢记。遇溪水暴涨等险情，立即向高处撤离；摔伤后先自检，骨折需固定后就医。
人员密集处先找安全出口，遇突发情况服从指挥。
返程后若出现发热、腹泻等症状，及时就医并告知旅行史。祝您假期平安舒心！
