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旅途出现晕车、晕船等不适怎么办？教你几招应对！

旅途出现晕车、晕船等不适怎么办？教你几招应对！

“十一”长假中许多人选择外出旅游，节日出游让人心情愉悦，但外出旅游时注意旅途中容易发生的一些疾病。教你几招应对！

10-02

每天运动5分钟降低患癌风险，对大脑、骨骼、肌肉、心肺都有好处

每天运动5分钟降低患癌风险，对大脑、骨骼、肌肉、心肺都有好处

生命在于运动，随着年纪增加，身体或多或少都有些小问题，但越来越多研究发现适当坚持运动反而有助于改善身体各种小毛病，甚至每天运动5分钟，还能降低患癌风险。

10-04

足跟部疼痛，忍忍就好？中医：这些情况要注意！

足跟部疼痛，忍忍就好？中医：这些情况要注意！

国庆小长假到来，我们的工作生活也即将迎来一个空档期、休闲期、娱乐期！这个国庆小长假，我们去哪儿玩？玩什么？怎么玩？一时好多种想法涌上心头！出去游玩少不了走路，足跟部疼痛怎么办？

10-04

首次人体心脏中检出微塑料！做好这3点，减少微塑料入侵风险

首次人体心脏中检出微塑料！做好这3点，减少微塑料入侵风险

最近，科学家在心脏样本中也检出了9种类型的“微塑料”，此前已有多项研究已证实，微塑料“入侵”人体。

10-04

国庆献礼|医心向党，我院为高新区职工开展”健康服务活动！

国庆献礼|医心向党，我院为高新区职工开展”健康服务活动！

为进一步弘扬中医药文化，普及中医养生健康知识，中秋节、国庆节来临之际，我院开展“四进四送四提升”活动。9月26日下午，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）急诊科、疼痛科专家走进高新区社会事业局开展科普培…

10-01

喜迎祖国华诞厚植爱国情怀｜郑州西区中医院举行国庆升旗仪式

喜迎祖国华诞厚植爱国情怀｜郑州西区中医院举行国庆升旗仪式

山河献礼，日月相辉，74载，风雨兼程，为弘扬爱国主义情怀，时刻谨记报国之志，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）在门诊楼前广场隆重举行升国旗仪式，院长王永汉、各科室主任、负责人、及行政科室职工代表参加…

10-01

不按时吃饭，这个器官最受伤害！严重时可能会致命！

不按时吃饭，这个器官最受伤害！严重时可能会致命！

早上起床不吃早餐去工作，午饭拖到下午草草吃一点了事，晚上来一顿丰盛的晚餐……如果你不注意科学饮食，就很有可能把结石一点一点“吃”出来，猛吃和不吃都会导致胆结石，而且从不吃早餐到胆囊癌仅4步！

09-30

促交流拓思路谋提升｜我院护理团队赴河南中医药大学第一附属医院交流学习

促交流拓思路谋提升｜我院护理团队赴河南中医药大学第一附属医院交流学习

为促使护理管理更加科学化、规范化，2023年9月27日下午，郑州西区中医院副院长兼护理部主任冯素萍、创建办主任段幼萍及全院各科室护士长一行23人到河南中医药大学第一附属医院参观学习。

09-30

欢度中秋，喜迎华诞，郑州西区中医院专家进社区爱心义诊

欢度中秋，喜迎华诞，郑州西区中医院专家进社区爱心义诊

金秋九月，丹桂飘香，9月26日一早，郑州西区中医院外科、内科、儿科、妇产科、康复科专家一行走进亿科新城社区，为居民进行健康义诊。

09-30

注意！中秋、国庆假期到来，补肺养生指南，请收好！

注意！中秋、国庆假期到来，补肺养生指南，请收好！

中秋国庆双节小长假到了，近几日秋雨连连，所谓“一场秋雨一场寒”，这个时候肺部抵御外邪的功能减弱，所以经常有患者假期过后，会出现呼吸道感染、咳嗽、哮喘等。

09-30

迎中秋庆华诞医企共建｜我院与河南省电子音像出版社开展图书捐赠、爱心义诊活动

迎中秋庆华诞医企共建｜我院与河南省电子音像出版社开展图书捐赠、爱心义诊活动

9月27日，中秋节、国庆节来临之际，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）工会与河南电子音像出版社工会联合开展“图书捐赠爱心义诊公益活动”。

09-30

抗炎、抗氧化、护血管……十大“明星食物”物美价廉，很多人没吃对！

抗炎、抗氧化、护血管……十大“明星食物”物美价廉，很多人没吃对！

我们日常选择食材，种类越多越好。但是其中有一些超级“明星食物”，不但营养出众，而且价格不贵，值得我们反复食用。快来看看有没有你爱吃的！

09-30

中秋节、国庆节健康“不打烊”，郑州西区中医院专家出诊，长假有“医”靠！

中秋节、国庆节健康“不打烊”，郑州西区中医院专家出诊，长假有“医”靠！

为方便群众就医，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）中秋、国庆假期门诊正常开诊，内科、外科、儿科、妇产科等科室专家照常出诊，全心全意守护健康，提供优质医疗服务。

09-30

从“炎症”到“癌症”只有三步！医生：5种常见炎症要及早“消炎”！

从“炎症”到“癌症”只有三步！医生：5种常见炎症要及早“消炎”！

“炎症”两个字，听起来没有“癌症”那么令人恐惧，很多人容易忽视。但是如果不重视，长期的炎症可能会发展成癌症！

09-30

危险！69岁大爷意识迷糊，小便失禁，救治成功！

危险！69岁大爷意识迷糊，小便失禁，救治成功！

近日，69岁的张大爷（化名）在家突然行走困难，意识也愈加模糊，小便也无法自主的控制，家人立即将其送往家附近的医院，找到了脑外科专家张新昌教授.....

09-27

这样洗碗，细菌增加70倍！全吃进了肚子里......

这样洗碗，细菌增加70倍！全吃进了肚子里......

家里每次洗完的碗和盘子都会摞在一起，第二天再从柜子里拿出来使用，最近有朋友说，这样的习惯不好，可能会导致碗碟的二次污染。

09-27

合作促发展携手谱新篇∣我院与河南省胸科医院签署合作协议暨揭牌仪式

合作促发展携手谱新篇∣我院与河南省胸科医院签署合作协议暨揭牌仪式

为提升医院学科建设，推进医疗合作共建，9月25日上午，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）与河南省胸科医院签署合作协议暨揭牌仪式。

09-27

坐久了，屁股可能会被“坐死”？几个动作能“救活”！

坐久了，屁股可能会被“坐死”？几个动作能“救活”！

随着工作、生活方式的改变，久坐不动的人越来越多。时间一长，屁股被“坐死了”——扁了、痛了，想靠锻炼“激活”一下，却发现屁股早就不知道怎么使劲儿了。这可能就是患上了“死臀综合征”。

09-26

郑州西区中医院隆重举行河南省医院协会社会办医分会2023年度第一次常委会

郑州西区中医院隆重举行河南省医院协会社会办医分会2023年度第一次常委会

为助力社会办医高质量发展，9月24日，河南省医院协会社会办医分会2023年度第一次常委会在郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）隆重举行

09-26

每天坚持走8000步的人，都怎么样了？记住走路不伤膝的6个要点！

每天坚持走8000步的人，都怎么样了？记住走路不伤膝的6个要点！

对于大多数人来说，步行是最合适的身体活动之一。但是，每天走多少步才能有健康获益？特别是不少人每天坚持走8000步，最后身体都怎么样了？

09-26

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