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,春季过半、阴阳平衡,中医:养生要“以和为贵”
春分
一到,阳气渐升,和阴气正好相等。中医讲究平和,太过和不及都不好,此时养生最重要的一点也是保持人体的阴阳平衡,重点要讲求“平和”,以和为贵,以平为期。
03-20
今日
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| “倒春寒”来了,如何养生御寒?
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03-22
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9种不同体质的人
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养生需注意
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是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,所谓“
春分
者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。” 针对中医划分的9种不同体质,
春分
养生应该分别注意如下: 平和体质,就是人们说的正常体…
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