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冬季

每天户外运动2小时，对孩子的眼睛大有益处！冬季，这些护眼知识要知道……

每天户外运动2小时，对孩子的眼睛大有益处！冬季，这些护眼知识要知道……

儿童青少年如果生活不规律、长时间近距离用眼，很容易导致近视发生或近视程度加深。

08-25

在冬季，如何提高血透患者的生活质量？需要从这3方面做起~

在冬季，如何提高血透患者的生活质量？需要从这3方面做起~

冬季，透析患者因抵抗力弱，极易发生呼吸道感染以及心脑血管疾病，甚至危及生命。因此，透析患者冬季的保养尤为重要。

08-25

冬季老是长口疮，上火表示不“背锅”！

冬季老是长口疮，上火表示不“背锅”！

一到冬季经常有人出现口腔溃疡、咽喉肿痛、大便干结等“上火”症状。由此呈现一派“燥象”并不仅仅是单纯的“上火”......

08-25

冬季老年人健康的“头号杀手”——老年性肺炎！如何预防与护理？

冬季老年人健康的“头号杀手”——老年性肺炎！如何预防与护理？

入冬以来，患肺炎的老人增多，其中大部分是感冒后引起的肺炎。老年性肺炎成为严重威胁老年人健康的主要疾病之一。老年肺炎在秋、冬季的发病率约占全年的70%以上。

01-11

冬季呼吸道疾病高发，我们需要注意些什么？

冬季呼吸道疾病高发，我们需要注意些什么？

冬季是呼吸道疾病的高发季节，加上北方屋里有暖气，会使空气变得更加干燥，容易引起呼吸道抵抗力下降，引发呼吸道疾病。

01-08

老人冬季锻炼，要注意这五点！科学强身健体，有效延年益寿~

老人冬季锻炼，要注意这五点！科学强身健体，有效延年益寿~

冬季早晚温差大，老年人对气温变化的感知能力弱，虽然体育运动有益身心健康，但是老年人进行运动不能急于求成，锻炼时要注意一下5个原则......

01-05

秋冬季节崴脚多，别再让你的脚踝受冻了

核心提示：很多朋友会发现秋冬季节崴脚的情况比春夏季节多，这是大家的错觉吗？还真不是！很多朋友会发现秋冬季节崴脚的情况比春夏季节多，这是大家的错觉吗？还真不是！人体肌肉的黏滞性与温度有密切关系，气候寒冷…

02-16

冬季来临，学一些养肺小技巧吧

冬季来临，学一些养肺小技巧吧

冬季，是指农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季天寒地冷，万物凋零，北风凛冽，生机潜伏，阳气内藏。万物蛰藏的时令，五行中属水，与人体有着密切的关系。人体和万物一…

10-13

夏病冬治抗寒防病——我院儿科冬季三九贴开始预约啦

郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)儿科提倡“冬病夏治，夏病冬治”，结合小儿常见病及本院特色，特推出穴位贴敷疗法，该疗法用于各种疾病的辅助治疗，具有见效快、不吃药、…

10-12

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