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这些食品，要不要加到年货购物清单呢？购买健康年货，看好这3点

这些食品，要不要加到年货购物清单呢？购买健康年货，看好这3点

为了迎接春节的到来，不少圈友陆续开始备年货了，有圈友留言问，“网红营养品真的好吗”，“挑选营养品时该注意哪些呢？”

02-05

寒假在家，专家提醒这样吃更健康

寒假在家，专家提醒这样吃更健康

近日全国各地学生迎来了寒假假期，假期期间不少家长为孩子准备积食、助消化的药物，有的家长还担心假期期间放纵发福起来，专家建议假期这样吃

02-02

买鸡蛋看准这几个数字！没有别买

买鸡蛋看准这几个数字！没有别买

初产蛋、无菌蛋、土鸡蛋真的比普通鸡蛋更有营养吗？

02-02

并非人人都适合睡午觉！哪3类人不宜午睡？医生提醒

并非人人都适合睡午觉！哪3类人不宜午睡？医生提醒

“中午不睡，下午崩溃”，午睡多长时间最合适？哪些人群不宜午睡？

01-31

越来越多的年轻人患甲状腺疾病？医生：预防检测是关键！

越来越多的年轻人患甲状腺疾病？医生：预防检测是关键！

前不久，来自重庆的00后女生宋元里经历了一场甲状腺结节切除手术。一切开始于一年前。小宋（化名）平时热衷于爬山，但在一次爬山过程中，她心跳加速、手抖不停，“感觉随时都要晕倒”。小宋以为是两个小时的攀爬导致…

01-31

“晚睡晚起”算熬夜吗？一定要睡够8小时吗？睡不着和熬夜哪个危害更大？

“晚睡晚起”算熬夜吗？一定要睡够8小时吗？睡不着和熬夜哪个危害更大？

睡眠对健康非常重要，好的睡眠能为新的一天打好基础。历来关于睡眠有很多说法，“晚睡晚起”算熬夜吗，一定要睡够8小时吗，睡不着和熬夜哪个危害更大？……听听医生怎么说。

01-30

裤子提得过高，竟影响健康？！注意，不看高低，看松紧

裤子提得过高，竟影响健康？！注意，不看高低，看松紧

裤子提得过高，会影响脾胃健康吗？裤子穿得过低，会不会受凉呢？

01-29

身体好不好，看看指甲就知道？指甲出现这10种情况要留意！

身体好不好，看看指甲就知道？指甲出现这10种情况要留意！

指甲作为人体的一部分，也能够反映人体健康状况，观察指甲状态可以辅助判断身体是否存在某些疾病。

01-25

身上有“老人味”，可能是疾病信号！很多老人都中招了，这样做帮你避免

身上有“老人味”，可能是疾病信号！很多老人都中招了，这样做帮你避免

每次去老人家里总感觉有一种怪味,在老人多的地方也会有些味道,这股味道好像是老人身上特有的,可老人自己却一点都闻不到,很多人对身上的味道并不在意,但是你知道吗？这些味道其实跟健康有关,如果不重视可能会引起更加危…

01-25

久咳不愈竟因家里的黑色霉菌？家中4个地方最容易长霉菌，意想不到！

久咳不愈竟因家里的黑色霉菌？家中4个地方最容易长霉菌，意想不到！

近日有网友发现自己咳嗽了2、3个月，也去做了各种检查、拍了CT，都没发现什么异常，中医西医都试了，就是没治好咳嗽。后来，发现家里的马桶下面有密密一圈黑色的霉菌，清理了一下重新封了胶，咳嗽竟然神奇地好了！

01-22

剩菜剩饭会致癌？冰箱怎么保存才安全？

剩菜剩饭会致癌？冰箱怎么保存才安全？

常听人说，隔夜菜中有亚硝酸盐，能致癌，这是真的吗？其实，亚硝酸盐本身不具有致癌性，但是在胃酸环境下，可与胃中蛋白质的分解产物胺类反应，生成具有致畸性、致癌性的亚硝胺，属于“一类致癌物”。

01-22

大寒侯春！调脾胃、强气血这样做

大寒侯春！调脾胃、强气血这样做

二十四节气起源于黄河流域。大寒是天气寒冷到极点的意思，是24节气中最后1个节气。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者大寒，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”

01-20

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