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中医十二时辰养生保健知识与方法
在中医理论中,不仅四季的变换是一个完整的循环,有一套相应的养生理论,一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰,因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。中医认为,人体内的经气…
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维生素e功效
维生素e功效 1.预防肺部疾病 美国加利福尼亚大学社会与环境医学系主任丹尼尔曼茨尔说:“我们给试验动物喂食维生素E后发现,即使他们生活在烟雾弥漫的环境中,其肺组织几乎也没有受到任何损伤,并且这些动物园…
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夏天一定要多吃它,血液垃圾的天敌!血管刷得干干净净!
色斑,血脂高……都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能让你的血液活起来。 下面这些食物,如青椒、绿茶、黑豆等都是血液垃圾的天敌,看完它们的功效要记得要常吃! 1青椒——防止血液凝固青椒含有的营养元…
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很多中老年人都有这个习惯,做对了才养神、养气、养筋,别忽视它
今天要说的就是午睡!午睡,看似是一件小事,但给了我们生命不小的能量补充。据调查,全国范围87.56%的人都有午睡的习惯。午睡确实好处不少,帮助降压、保护心脏、增强记忆力、提高免疫力、消除疲劳,恢复精力……不过…
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用它泡水喝,安眠疏肝、清热利湿.....80岁身板硬朗、鹤发童颜
用它泡水喝,安眠疏肝、清热利湿.....80岁身板硬朗、鹤发童颜明代大医学家李时珍说“饮食者人之命脉也”。饮食涉及到健康,饮食决定健康和生命,吃不好影响健康,吃不对要你的命。 稳血压、降血糖、祛老年斑7 个食疗…
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新型冠状病毒传播途径与预防指南
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【新型冠状病毒科普知识】 面对疫情,如何让自己和孩子保持良好心态
10-13
【新型冠状病毒科普知识】 抗击病毒,居家心理防护同样重要
(来源:中国心理卫生协会危机干预专业委员会)
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预防新型冠状病毒感染的肺炎 口罩使用指南
口罩是预防呼吸道传染病的重要防线,可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核,防止佩戴者吸入。根据目前对该疾病的认识,就如何正确…
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新型冠状病毒科普知识——病例密切接触者的居家医学观察指南
此时此刻, 每个人做好自我防护, 就是为疫情防控尽一份力。 预防冠状病毒, 需要我们做些什么? 为了您和家人的平安, 下面的预防指南务必认真学习。 新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例的密切接触者应从和病人…
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新型冠状病毒科普知识——公共交通工具新型冠状病毒感染的肺炎预防指南
此时此刻,每个人做好自我防护,就是为疫情防控尽一份力。预防冠状病毒,需要我们做些什么?为了您和家人的平安,下面的预防指南务必认真学习。 新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定…
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新型冠状病毒科普知识——公共场所新型冠状病毒感染的肺炎预防指南
此时此刻,每个人做好自我防护,就是为疫情防控尽一份力。预防冠状病毒,需要我们做些什么?为了您和家人的平安,下面的预防指南务必认真学习。新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本…
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新型冠状病毒科普知识——家庭新型冠状病毒感染的肺炎预防指南
此时此刻,每个人做好自我防护,就是为疫情防控尽一份力。预防冠状病毒,需要我们做些什么?为了您和家人的平安,下面的预防指南务必认真学习。 新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定…
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新型冠状病毒科普知识——有疾病流行地区居住旅行史人员新型冠状病毒感染的肺炎预防指南
此时此刻,每个人做好自我防护,就是为疫情防控尽一份力。预防冠状病毒,需要我们做些什么?为了您和家人的平安,下面的预防指南务必认真学习。新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本…
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新型冠状病毒科普知识——公众预防指南新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南
近来,新型冠状病毒肺炎防控形势严峻,全国各地医护人员驰援武汉,武汉同胞牵动无数中国人的心。此时此刻,每个人做好自我防护,就是为疫情防控尽一份力。预防冠状病毒,需要我们做些什么?为了您和家人的平安,下面…
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流感高发季,打流感疫苗应该注意啥
流行性感冒(流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,流感病毒主要侵犯鼻、喉、支气管及肺部。感染通常持续约一周,特征是突发高热、肌肉酸痛、头痛和严重不适、干咳、喉痛和鼻炎。通过染病者咳嗽或打喷嚏时…
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科普 | 鼻出血的病因与治疗
冬季在不知不觉中已经来临,家家户户的暖气空调也都已经派上了用场,随着温度的增加,郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)耳鼻喉科接诊的鼻出血的病人也是越来越多。大家所了解的鼻出血都跟什么有关呢?是哪些原…
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中医药健康讲座(十) | 走进高新区梧桐办事处玉兰街社区开展健康讲座
目前正是流感的高发季节,为了让居民了解流感知识,有效预防流感,2019年11月21日下午,郑州市高新区梧桐办事处特邀郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)心内科主治医师朱晓蕾,在玉兰街社区紫薇小区开展主题为《秋…
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预防艾滋病,你我共参与——我院专家团队走进高新区社区开展预防艾滋病系列专题讲座
艾滋病,全称是“获得性免疫缺陷综合征”(英文名:Acquired Immunodeficiency Syndrome,缩写AIDS)。它是由艾滋病病毒即人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种病死率极高的恶性传染病。HIV病毒侵入人体,能破坏人体的免疫系统,令感…
10-13
世界卒中日 | 等风来?不等中风来!
导读:2019年10月29日是第十四个“世界卒中日”。今年的宣传主题是"预防为主,远离卒中”,口号为“远离卒中,从健康生活开始”。2019 年“世界卒中日”以控制脑卒中危险因素、筛查和早诊早治为重点,开展脑卒中防治健…
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